Wenn Erschöpfung auch deinen Alltag bestimmt.
Spark Drop unterstützt Menschen mit Fatigue dabei, Symptome und Belastungen im Alltag zu beobachten, frühe Warnzeichen zu erkennen und mit einfachen Übungen rechtzeitig gegenzusteuern.
Kostenlos, unverbindlich – du hörst nur, wenn es Neues zum Prototyp gibt.
Das Problem
Fatigue schwankt – von Stunde zu Stunde.
Energie, Konzentration, körperliche Belastbarkeit und weitere Beschwerden können sich im Tagesverlauf verändern. Dadurch ist schwer einzuschätzen, wann eine Belastungsgrenze erreicht wird oder sich eine Verschlechterung ankündigt.
Während Therapieangebote weiter abnehmen und nur temporär verfügbar sind, nimmt der Bedarf an Hilfestellungen im Alltag weiter zu. Was fehlt, ist eine alltagstaugliche Orientierung.
Unvorhersehbar
Gute und schlechte Tage folgen keinem sichtbaren Muster.
Zu spät bemerkt
Überlastung fällt oft erst auf, wenn sie schon eingetreten ist.
Schwer erklärbar
Dem Umfeld und Behandelnden fehlt eine gemeinsame Grundlage.
Für wen
Für Menschen, die ihren Alltag an ihre Ressourcen anpassen möchten
Spark Drop richtet sich an Menschen mit fatiguebezogenen chronischen Erkrankungen oder anhaltenden Erschöpfungssymptomen, die ihre individuelle Symptomatik besser verstehen wollen –und an alle, die sie dabei begleiten.
Die Lösung
Drei Funktionen, die zusammen arbeiten
Spark Drop macht individuelle Fatigue-Muster sichtbar und bietet passende Impulse für den Alltag.
Symptome
Schnelle Dokumentation von Symptomen
Erfassung von Energie, Belastung & Stimmung
Verlaufsansichten von Schlaf, Energie und Stimmung
Frühwarnzeichen
Sichtbare Veränderungen und persönliche Muster
Hinweise auf mögliche Überlastung oder zunehmende Beschwerden
Individuelle Orientierung statt allgemeiner Vergleichswerte
Übungen
Kurze, alltagsnahe Übungen mit geringer Einstiegshürde
Unterstützung bei Pausen, Entspannung, Körperwahrnehmung oder Aktivitätsanpassung
Praktisch einsetzbar auch an Tagen mit wenig Energie
Einblick in den Prototyp
So sieht Spark Drop heute aus
Screens aus dem aktuellen Entwicklungsstand. Gestaltung und Abläufe entwickeln sich mit dem Feedback der Testenden weiter.
Start
Letzter Check-in, Übungen und Symptome auf einen Blick.
Check-in
Energie, Belastung und Stimmung in wenigen Sekunden erfassen.
Tracking
Verläufe von Schlaf, Energie und Stimmung über die letzten Tage.
Übungen
Kreative Impulse wie intuitives Zeichnen oder Journaling.
Zusatzfunktion
Der Bad Day-Modus
An schlechten Tagen ist selbst eine App zu viel. Der Bad-Day-Modus schaltet Spark Drop auf das Nötigste zurück: ruhigere Oberfläche, weniger Farbe, größere Schrift – und nur noch wenige, sehr niedrigschwellige S.O.S-Übungen.
Gibst du beim Check-in ein niedriges Energielevel an, aktiviert sich der Modus von selbst – ohne Nachfrage, ohne Extraschritt.
Über „Bad Day?" auf dem Startbildschirm jederzeit selbst einschaltbar – und ebenso schnell wieder aus.
Gedeckte Darstellung, hoher Kontrast, ruhige Flächen statt vieler Akzente – leichter zu lesen bei Konzentrationsproblemen.
Statt der vollen Übungsbibliothek nur eine kleine Auswahl an S.O.S-Übungen, die auch liegend und mit geschlossenen Augen gehen.
So funktioniert's
Vier kleine Schritte im Alltag
SCHRITT 1
Check-in machen
Ein kurzer Moment am Tag: Wie sind Energie, Belastung und Stimmung gerade?
SCHRITT 2
Muster erkennen
Die App zeigt Verläufe und macht deine persönlichen Zusammenhänge sichtbar.
SCHRITT 3
Hinweis erhalten
Verändern sich deine Werte, weist Spark Drop früh auf mögliche Überlastung hin.
SCHRITT 4
Gegensteuern
Eine kurze Übung oder Pause – auch an Tagen mit wenig Energie machbar.
Kein Ersatz für Therapie oder medizinische Behandlung
Spark Drop ersetzt keine Therapie und keine sonstigen medizinischen Maßnahmen. Die App stärkt das Bewusstsein für das eigene Energielevel und hilft mit einfachen Kreativübungen dabei, der Müdigkeit etwas entgegenzusetzen.
Mitmachen
Sei beim Prototyp dabei
Spark Drop befindet sich in der konzeptionellen und prototypischen Entwicklungsphase. Der Fokus liegt auf einer verständlichen UX, dem Prototyp und einer individuellen Frühzeichenlogik.
Aktuell suche ich außerdem Mitgründer*innen und Kooperationspartner*innen für die nächsten Schritte.
EXIST Women Gründungsstipendium
HNX hochschule niederrhein
Danke, du bist notiert.
Ich melde mich, sobald es Neues zum Prototyp gibt.
Auf die Warteliste
Keine Newsletter-Flut. Nur Updates zum Prototyp.
Deine Angaben nutze ich ausschließlich für Updates zu Spark Drop und gebe sie nicht weiter.
FAQ
Häufige Fragen
{{ item.a }}